CURSO ONLINE

WU DANG QI GONG II

Alquimia interna

Profundiza en el Chi Kung interno a través de una práctica taoísta vinculada a la tradición de las montañas de Wu Dang.

Wu Dang Qi Gong II une movimiento, respiración, atención y trabajo energético. Su propósito no es solo aprender una forma, sino entrar en un proceso de escucha, refinamiento del Qi y transformación interior.

A través de esta práctica aprenderás a cultivar, movilizar, purificar y conducir la energía de forma consciente, integrando cuerpo, respiración y presencia.

Un curso para profundizar en tu práctica

Este curso está dirigido a quienes desean ir más allá del trabajo físico del Chi Kung y acercarse a una práctica más interna, meditativa y energética.

Wu Dang II amplía el camino iniciado en Wu Dang I y profundiza en la alquimia interna, los Tan Tien, los Tres Tesoros y la circulación del Qi.

Cada ejercicio se realiza desde la calma, con atención en el cuerpo y en la respiración, permitiendo que la energía se vuelva más clara, estable y sutil.

Cada ejercicio se realiza desde la calma, con atención en el cuerpo y en la respiración, permitiendo que la energía se vuelva más clara, estable y sutil.

Qué vas a trabajar en este curso

Durante el curso aprenderás la serie Wu Dang Qi Gong II de forma clara, ordenada y progresiva.

Trabajaremos la postura de Wu Ji, la respiración, la sensibilidad de las manos, el intercambio energético con la naturaleza y la conducción del Qi a través del canal central.

También profundizaremos en el trabajo con los Tan Tien inferior y medio, mientras el Tan Tien superior guía la práctica desde la conciencia.

Alquimia interna

El corazón de Wu Dang II es la alquimia interna.

En esta práctica, la energía no solo se acumula: se recoge, se cultiva, se refina y se transforma para favorecer una experiencia más profunda de equilibrio, vitalidad y claridad interior.

La serie trabaja con los Tres Tesoros de la tradición taoísta:

Jing, la esencia vital.
Qi, la energía en movimiento.
Shen, la conciencia que guía la práctica.

Beneficios de la práctica

La práctica regular de Wu Dang Qi Gong II puede ayudarte a:

Aumentar la vitalidad.
Mejorar la percepción de la energía interna.
Profundizar en la respiración.
Equilibrar Yin y Yang.
Armonizar cuerpo y mente.
Limpiar energía densa o estancada.
Cultivar calma, presencia y estabilidad interior.
Refinar el Qi y abrir un proceso de transformación interna.

Para quién es este curso

Este curso es para ti si quieres profundizar en el Chi Kung interno, cultivar tu energía, trabajar desde el cuerpo y la respiración, y acercarte a una práctica más meditativa y transformadora.

No necesitas buscar una ejecución perfecta. Lo importante es practicar con atención, sensibilidad y constancia.

Formato del curso

Curso online para practicar desde casa, a tu ritmo.

Incluye explicaciones claras, práctica guiada y apuntes de apoyo para comprender el sentido energético de la serie.

Una invitación a practicar desde el silencio

Wu Dang Qi Gong II nos recuerda que todo movimiento nace de la quietud y vuelve a la quietud.

Cada ejercicio comienza en Wu Ji, se expresa a través del movimiento y regresa al silencio. En ese ciclo, el cuerpo se ordena, la respiración se profundiza y la energía encuentra un camino natural de transformación.

Comienza tu práctica de Wu Dang Qi Gong II y adéntrate en un camino de alquimia interna, respiración y presencia.