INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN
CURSO ONLINE
MÁS ALLÁ DEL PENSAMIENTO
Empieza tu iniciación a la meditación con un curso online guiado de 6 semanas, diseñado para que aprendas paso a paso a meditar e integrarlo en tu vida diaria. A través de meditaciones guiadas, podrás salir del bucle mental, comprender lo que te ocurre y desarrollar una mirada más clara y consciente, accediendo a un estado de mayor calma, presencia y equilibrio interior.
Lo que te pasa no se resuelve pensando más…
QUÉ TE ESTÁ PASANDO
Si te observas con honestidad,
verás que tu mente vuelve una y otra vez al mismo lugar.
Pensamientos constantes.
Emociones que regresan.
Sensación de bloqueo.
Una estado de estar atrapado en el pensamiento.
EL CAMBIO
En este proceso guiado no aprendemos a pensar mejor.
Aprendemos a salir de ese bucle.
La meditación que practicamos no consiste en relajarte ni en desarrollar la concentración.
Consiste en atravesar la capa de pensamientos y entrar en un estado de presencia donde puedes ver con claridad lo que te ocurre.
Aprendes a mirar hacia dentro y a hacerte responsable de tu realidad.
Desde ahí, la comprensión no es mental.
Es directa.
QUÉ VAS A TRABAJAR
Este proceso es un espacio para:
Salir del ruido mental constante
Aprender a mirar hacia dentro con claridad
Acceder a tu cuerpo y tus emociones de forma real
Desarrollar una presencia que te permita sostener lo que te pasa sin perderte en ello
No es teoría.
Es práctica.
PARA QUIÉN ES
Para quien:
Está dispuesto a implicarse
Está cansado de dar vueltas a lo mismo
Siente que hay algo más profundo
CURSO ONLINE
Este curso en línea de iniciación a la meditación está diseñado con una guía estructurada que te permite salir del ruido mental y conectar con una sensación más profunda de claridad, calma y presencia.
Desde el momento en que empiezas, entras en un proceso de 6 semanas.
Cada semana:
👉 Una práctica de meditación diferente.
👉 Una introducción para explicar la práctica.
Esa práctica no es para hacerla una vez.
Es para repetirla cada día durante esa semana.
Ahí es donde ocurre el cambio.
👉 Además, durante el proceso puedes escribirme por correo
para compartir dudas, avances o lo que vaya ocurriendo.
Y puedes repetir el proceso siempre que quieras. Tu práctica, siempre disponible para ti:
✔ Acceso ilimitado
✔ Sin horarios
✔ Sin caducidad
IMPORTANTE
Esto no va de ver vídeos.
Va de practicar.
Por eso el proceso está diseñado así:
🔥 Un paso cada semana
🔥Una práctica concreta
🔥 Repetición diaria
🔥 Integración real
Sin prisa.
Pero con compromiso.
LOS 6 PASOS
1. SILENCIO
2. PRESENCIA
3. OBSERVADOR
4. LOS TRES CENTROS
5. CONCIENCIA
6. CONTEMPLACIÓN
Un proceso progresivo.
Directo.
Sin relleno.
CÓMO RECIBES EL PROGRAMA
Una vez te inscribes y realices el pago, entras en el proceso.
Cada semana recibirás un correo con acceso al contenido correspondiente.
👉 Un enlace privado
👉 El audio explicativo
👉 La práctica guiada
Ese contenido será el que trabajes durante toda la semana.
No recibirás todo de golpe.
El proceso está diseñado para que avances paso a paso,
integrando cada práctica antes de pasar a la siguiente.
Solo tienes que abrir el correo, acceder al enlace
y dedicar cada día unos minutos a la práctica.
INVERSIÓN
👉 180 € · programa completo (6 semanas)
Posibilidad de pago en dos partes: 90 € + 90 € a mitad del proceso.
Quién te acompaña en este proceso
Amael
Soy instructor de meditación, Chi Kung y trabajo energético, con más de 20 años de experiencia acompañando a personas en procesos de transformación, tanto en retiros presenciales como en trabajo online.
A lo largo de estos años he visto algo claro:
lo que te pasa no se resuelve acumulando más información, sino aprendiendo a mirarte de verdad.
Mi trabajo no es enseñarte teorías ni darte respuestas externas.
Es guiarte para que puedas salir del ruido mental, entrar en presencia y empezar a ver con claridad lo que te ocurre.
En este proceso te acompaño de forma cercana, con precisión y respeto, creando un espacio donde puedas detenerte, habitar tu experiencia y sostener lo que aparece sin perderte en ello.
Porque cuando eso sucede, la comprensión no viene de fuera.
Aparece por sí misma.