RETIRO RESTAURATIVO
EL CUERPO ENERGÉTICO
Próximamente
En el Valle del Tiétar
Explora y activa tus tres grandes Centros energéticos y la Circulación Celeste
Te acompaño a activar y explorar dos aspectos clave del cuerpo energético: los tres centros internos de energía (cabeza, corazón y pelvis-abdomen) y el circuito de energía que los conecta en un flujo continuo y consciente.
A través de prácticas conscientes de movimiento, meditación y trabajo energético dinámico, accederemos a una escucha profunda del cuerpo y a un estado ampliado de presencia.
Un viaje a lo más esencial de tu cuerpo energético
El cuerpo energético es el campo de energía que sostiene, nutre y organiza todo lo que somos. No se ve con los ojos físicos, pero se percibe: como calor, vibración, presión, expansión o fluidez. Es el entramado invisible que conecta cuerpo, emoción, pensamiento y espíritu.
Aunque la energía en el cuerpo humano forma un entramado vasto y complejo, hay dos aspectos esenciales que desempeñan un papel clave en el camino hacia nuestro ser más profundo.
Los tres centros energéticos
Los tres centros energéticos (Tan Tien) son portales internos que conectan el cuerpo con distintas dimensiones de nuestra experiencia.
El centro inferior (abdomen y pelvis) abre el acceso a la fuerza vital, el enraizamiento y al entendimiento del cuerpo físico.
El centro medio (o corazón) nos conecta con la emoción y el sentimiento, la apertura del corazón y la conciencia profunda.
El centro superior (cabeza) lleva a la claridad mental, la visión interior y la expansión de la conciencia.
Cada uno guarda una llave distinta, y juntos forman el mapa energético del ser.
Activarlos es despertar caminos de transformación desde dentro.
La pequeña circulación celeste
La pequeña circulación celeste es un circuito interno por el que fluye nuestra energía esencial (Jing) y que conecta dos grandes canales de energía: uno asciende por la espalda y el otro desciende por la parte frontal del cuerpo.
Con la respiración y la intención vamos a hacer moverse esta energía esencial en forma de órbita continua en un ciclo que va desde la base del cuerpo hacia la cabeza por la espalda, y baja desde la frente, el pecho y el abdomen por la parte anterior, cerrando así un circuito completo. Este recorrido activa la vitalidad, elimina bloqueos y equilibra cuerpo, mente y emoción
Es una vía de luz interior que une lo que somos con lo que podemos llegar a ser.
Lugar del retiro
Nos alojaremos en una casa rural ubicada en el Valle del Tiétar. Un espacio bello y acogedor en medio de la naturaleza, con todas las comodidades.
Detalles del retiro
Fechas:
Próximamente
Lugar:
Casa Rural rodeada de naturaleza y calma.
Horarios:
Viernes
Opcional: paseo en la naturaleza con práctica de chi kung de 10,30 a 14 hr.
Entrada a la casa a las 15 hr.
Sesiones de meditación a 17 a 20 hr.
Sábado
De 10 a 14 hr. y de 16 a 20 hr.
Domingo
Paseo en la naturaleza con Chi Kung de 11,30 a 14 hr.
Comida en grupo a las 14,30 hr. en restaurante
Hora de encuentro:
10,30 hr. con paseo
15 hr. en la casa
Precio:
En habitación doble compartida €
Incluye:
Dos noches de alojamiento en habitación doble compartida (dos camas).
Desayunos
Grupo reducido para poder trabajar a fondo.
Prácticas, paseos, meditaciones y dinámicas
No incluye:
Comidas ni cenas (llevamos comida y cocinamos en la casa)
Transporte (se queda en el lugar, aunque coordinamos los coches para que todos tengan plaza)
Señal:
Para reservar la plaza es necesario el pago de una señal de de 140 €. Esta señal no se devuelve a partir del día 15 de abril. Se puede abonar por transferencia bancaria o bizum.